Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
|
55,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 34,24g | Eiw: 77,80g | Kohlh: 106,54g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Большая Кружка Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%, Тефтели с Рисом, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Abendessen: Lorenz Соломка Соленая, Коньяк, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Ёбатон Slim Shake Крем-Брюле. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Chocolate Brownie. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|