Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
66,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2023:
1179 kcal Fett: 81,74g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 47,74g.   Frühstück: Kokt Ägg, Grapefrukt (Rosa och Röd). Mittagessen: Fetaost, Quinoa. Abendessen: Garant Ceasardressing, Körsbärstomater, Cos eller Romansallad, Zeta Soltorkade Tomater i Olja , Garant Hamburgare Nöt. Snacks/Sonstiges: Gouda eller Edamer Ost, Eldorado Osaltade Jordnötter. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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tinaj17's Gewichtsverlauf


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