Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 44,33g | Eiw: 47,12g | Kohlh: 84,59g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Спринт Хлеб, Запечённая Овсянка с Яблоком и Изюмом , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Mittagessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Фрикадельки в Сливочном Соусе , Рис Вареный. Abendessen: Аркада Смесь Орехов и Сухофруктов, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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верочка1996's Gewichtsverlauf
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