Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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73 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 45,93g | Kohlh: 353,23g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Кофе. Mittagessen: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Гречка Отварная, ВкусВилл Соус Томатный Классический. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Кофе, Малиновое Варенье, ТВХ Лепешка Тандырная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
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