Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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60 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 79,84g.
Frühstück: Хлеб из Цельной Пшеницы, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Ремит Буженина Куриная, Сыр Российский. Abendessen: Сыр Российский, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Банан, Варенье, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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bartimeun's Gewichtsverlauf
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