Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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79 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 60,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка, Кунцево Отруби Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Спаржа по-Корейски, Глобус Котлеты с Грибами, Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном, Dr. Korner Хлебец Рисовый. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elena.gorod's Gewichtsverlauf
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