Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 57,21g | Eiw: 36,28g | Kohlh: 170,15g.
Frühstück: Атаг Конфеты Сердце Востока , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Snickers Лесной Орех, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Мармелад, Можно? Нужно! Шарлотка, Изюм, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Рот Фронт Ромашки, Snickers Лесной Орех, Можно? Нужно! Шарлотка, Сыр Чеддер, Сыр Маасдам, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Яблоко, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Атаг Конфета Папа Коля. Abendessen: Новый Океан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле, Овощи Гриль, Мираторг Шведские Фрикадельки. Snacks/Sonstiges: Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Миндаль, Вологодское Мороженое Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Дикси Персики Половинки в Сиропе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|