Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2014
|
79,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 39,95g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 163,77g.
Frühstück: Pamplemousse (Rose et Rouge), Graines de Lin, Nescafé Café Soluble, Lait, Monoprix Beurre Doux, Charles & Alice Compote Charles & Alice Compote Pomme Pêche sans Sucre Ajouté, Bjorg Son d'avoine Bio. Mittagessen: Pomme, Régime Dukan Son d'avoine, Graines de Lin, Baguette, Saumon Cuit, Haricots Verts, le Petit Basque Yaourt Brebis 3%, Clémentines. Abendessen: Nestlé Chocolat Noir, Amandes, Myrtilles et Noisettes, Neufchâtel, Endive, Betteraves, Champignons, Soupe Poireau Pommes de Terre Maison, Baguette. mehr...
|
|
2602 kcal
|
Bewegung:
Marche rapide - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
florence1411's Gewichtsverlauf
|