Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 311,39g.
Frühstück: Dicomere Soja Texturizada, Huevo, Purisima Leche en Polvo Entera, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). Mittagessen: Purisima Leche en Polvo Entera, Fideos. Abendessen: Espaguetis de Trigo (Cocidos). Snacks/Sonstiges: Cormillot Tarta de Choclo, Manzana. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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juan_stehlik's Gewichtsverlauf
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