Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2247 kcal
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Fett: 90,49g | Eiw: 150,91g | Kohlh: 195,17g.
Frühstück: Oreo Galletitas. Mittagessen: La Paulina Queso Rallado, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Abendessen: Lentejas Hervidas, El Dique Atún Desmenuzado en Aceite y Agua, Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Oreo Galletitas, Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera, Granja del Sol Milanesa de Soja Rellenas Calabaza y Queso, Cremigal Yogur Bebible, Soja Texturizada. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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juan_stehlik's Gewichtsverlauf
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