Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
|
50,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 75,05g | Eiw: 68,91g | Kohlh: 159,67g.
Frühstück: Савушкин Хуторок Творог 9%, Золото Пущи Сыр Сливочный, Блины на Молоке, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий. Mittagessen: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Золото ДЭМКИ Котлеты с Сыром. Abendessen: Глобус Пирожок Сладкоежка, Jacobs Кофе 4 в 1 Choco, Савушкин Хуторок Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Земляника. Snacks/Sonstiges: SPAR Печенье Сахарное Ореховое, Milka Шоколадка Миндаль и Лесные Ягоды. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
's Gewichtsverlauf
|