Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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80,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 59,34g | Eiw: 114,05g | Kohlh: 145,33g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Aveia em Flocos, Mãe Terra Semente de Chia , Mamão Formosa. Mittagessen: Nutri & Wieder Farinha de Linhaça , Vigor Iogurte Grego sem Açúcar, Icekiss Bala Azedinha Morango, Coca-Cola Guarapan, Chuchu Cozido, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Doce, Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Lacta Bis Xtra, Coca-Cola Guarapan, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), In Natura Tomate, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Snacks/Sonstiges: Subway Pepinos, Visconti Pão de Forma Tradicional, Café com Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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miriamlembranca026's Gewichtsverlauf
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