Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
|
52,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
676 kcal
|
Fett: 9,58g | Eiw: 107,32g | Kohlh: 69,38g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca), Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Esselunga Palloncino Integrale. Mittagessen: Lattuga, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine Grigliate, Iperal Carpaccio di Bresaola. Snacks/Sonstiges: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Citterio La Merenda Petto di Tacchino al Forno. mehr...
|
|
1451 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Kiki :)'s Gewichtsverlauf
|