Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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84,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3477 kcal
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Fett: 140,01g | Eiw: 217,96g | Kohlh: 341,40g.
Frühstück: Facturas, Purisima Leche en Polvo Entera. Mittagessen: Espaguetis de Trigo (Cocidos), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Cebollas, Zapallo, Tomates Rojos. Abendessen: Cada Día Mayonesa, Lactal Pan Salvado, Grido Helado de Dulce de Leche, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Sonstiges: Dulce de Leche, Huevo, Soja Texturizada. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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juan_stehlik's Gewichtsverlauf
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