Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 67,24g | Eiw: 113,30g | Kohlh: 127,07g.
Frühstück: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Melk (Halfvol), Coq au Vin. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen, Jumbo Schnitzel Naturel, AH Basic Spekjes. Snacks/Sonstiges: AH Pitloze Blauwe Druiven, Chateau Melk Chocolade Hazelnoot. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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