Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 93,07g | Eiw: 90,01g | Kohlh: 69,19g.
Frühstück: Cacique Crema Mexicana, Parmesan Cheese (Hard), Onions, Minced Garlic, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Poached Egg, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Trader Joe's Beef Jerky. Abendessen: Cacique Crema Mexicana , Cauliflower , Chili. Snacks/Sonstiges: Ritz Crackers - Fresh Stack, Monterey Cheese, Rum. mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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tf24601's Gewichtsverlauf
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