Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 54,98g | Kohlh: 127,60g.
Frühstück: Lider Maní sin Sal, Marco Polo Papas Fritas Caseras. Mittagessen: Colun Queso Rallado Parmesano, La Crianza Hamburguesa de Soya, Trattoria Farfalle Tricolor. mehr...
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1527 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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