Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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90 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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409 kcal
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Fett: 18,20g | Eiw: 29,36g | Kohlh: 39,14g.
Mittagessen: Pane Carasau, Mais, Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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