Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 69,91g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 104,83g.
Mittagessen: Финик, Пастилушка Пастила, Холодец Наш, Белый Хлеб, Сало НАШ, Lactel Молоко 2,5%, Бедро Отваренное без Кожи (Наш), Чечевица Вареная. Abendessen: Финик, Пастилушка Пастила, Сало НАШ, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Бедро Отваренное без Кожи (Наш), Чечевица Вареная. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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