Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 22,98g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 51,07g.
Frühstück: Energy Diet Ваниль Smart, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Topping Сгущенка, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream. Snacks/Sonstiges: NL International Smart Go Nut Cookies & Chocolate Chips. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Anastasia21082009's Gewichtsverlauf
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