Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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55,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 35,20g | Eiw: 43,14g | Kohlh: 134,16g.
Frühstück: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Goreng, Kopi Luwak White Koffie Original, Energen Sereal Coklat, Cimory Fresh Milk Bebas Laktosa, Pisang, Haverjoy Havermout Instant. Mittagessen: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bawang Putih, Bawang Merah, Daun Bawang, Bimoli Minyak Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: HokBen Chicken Teriyaki. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Miaw_miaw's Gewichtsverlauf
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