Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
57,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 49,29g | Eiw: 100,98g | Kohlh: 133,41g.
Frühstück: Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Сухие Жареные Орехи Кешью, Окей Груша Конференс, Божья Коровка Творог Домашний 5%. Mittagessen: Агуша Детский Творог Классический, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. Abendessen: Агуша Детский Творог Классический, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Европа Торт Медовик ПП, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|