Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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91 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 46,71g | Eiw: 91,93g | Kohlh: 149,20g.
Frühstück: Варенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Творог 5%, Самокат Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . Mittagessen: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Овсяное Печенье с Бананом, Торт Печеночный МОЙ, Избенка Пюре из Цветной Капусты. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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30061967v's Gewichtsverlauf
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