Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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80,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 14,26g | Eiw: 100,89g | Kohlh: 92,75g.
Frühstück: Голден Яблоко, Tree Of Life Протеин. Mittagessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, SPAR Хлебцы Хрустящие Томатные, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Гречка . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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