Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
63,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 41,04g | Eiw: 127,11g | Kohlh: 211,07g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Королек, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 1%. Mittagessen: ВкусВилл Лепёшка Португальская, Азбука Сыра Сыр Татарский Делюкс 50%, Jagermeister Ликер Десертный, Фасоль Белая, Соус Бешамель, ВкусВилл Руккола, Радужная Форель (Выращиваемая), 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Abendessen: Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Соус Бешамель, ВкусВилл Смесь Овощная Паприкаш. Snacks/Sonstiges: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Bombbar Коллаген, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, ВкусВилл Баранки Молочные без Ванилина, Сырники ПП, Голден Яблоко , Морковь. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPolik's Gewichtsverlauf
|