Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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78 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 78,82g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 158,29g.
Frühstück: Витконпродукт Ветчина Банкетная , Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Витебскхлебпром Хлеб Бездрожжевой Старадауни Витебск. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко , Куриные Котлеты, Картофельное Пюре, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . Abendessen: Светофор Мороженое, Галерея Вкуса Снэки Европейские. mehr...
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2095 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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