Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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54,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 44,83g | Eiw: 87,23g | Kohlh: 130,09g.
Frühstück: Макдоналдс Сырные Треугольники, Большая Кружка Молоко 2,5%, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Савушкин Продукт Творог 5%. Mittagessen: Westpharm Протеин, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Abendessen: Коркунов Конфета, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Окей Хлеб Нарочанский Заварной , Ёбатон Slim Shake Крем-Брюле, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Останкино Салями Итальянская. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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