Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
55,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
739 kcal
|
Fett: 13,85g | Eiw: 27,00g | Kohlh: 124,80g.
Frühstück: Сладкая Слобода Крекет, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Lipton Чай, Ашан Чеснок Сушеный, BeFit Яичница с Зеленью, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,1%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|