|
👍
|
72,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 50,54g | Eiw: 123,06g | Kohlh: 136,35g.
Frühstück: Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Малое, Макфа Energy Pasta Penne. Abendessen: Агрокомплекс Мед Гречишный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, ВкусВилл Кукуруза, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Латте на Банановом Молоке, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|