Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
47,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 44,75g | Eiw: 86,62g | Kohlh: 170,97g.
Frühstück: Черная Смородина, Корица, Мёд, Банан, Премія Ядра Горіхів Мигдалю Сушені, Добродія Овсяные Хлопья, Галичина Молоко 1%, President Сир Кисломолочний 5%, Вода. Mittagessen: Руна Соус Солодкий Чилі, Лук, Помидоры, Повна Чаша Кукуруза Консервированная, Сильпо Авокадо, Сто Пудов Рис Царский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Banga Лосось Атлантический Натуральный, Огурец (без Кожуры), Пучок-Свіжачок Салат Беби Микс. Snacks/Sonstiges: Премія Вишня без Кісточки, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Nestle Kit Kat Mini, Ferrero Ferrero Küsschen, Галичина Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viklasa's Gewichtsverlauf
|