Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
72,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 73,35g | Eiw: 51,59g | Kohlh: 179,54g.
Frühstück: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Олег Сирота Сыр Фестивальный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Abendessen: Ратибор Варенье Малиновое, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Котлеты из Индейки на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|