Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 61,13g | Eiw: 101,52g | Kohlh: 82,09g.
Frühstück: Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Руккола, Жареное Яйцо без Жира, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Авокадо Хаас. Mittagessen: Ikea Шашлык Куриный, Картофельное Пюре. Abendessen: Оливковое Масло, Agama Филе Минтая, Яндекс Лавка Салат Винегрет. Snacks/Sonstiges: Суфле, Клубника, Рыба Моя Тартар из Тунца, Чипсы из Лаваша. mehr...
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1701 kcal
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Bewegung:
Stepper - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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