Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2014
|
107 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 52,56g | Eiw: 88,49g | Kohlh: 169,58g.
Frühstück: Ашан Хлеб Прибалтийский, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Ашан Сыр Колбасный 40% Пестравка. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлеты из Индейки, Борщ, Яблоко Зеленое, Мандарины. Abendessen: Ашан Сыр Колбасный 40% Пестравка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко Зеленое, Овсяное Печенье, Компот из Сухофруктов'. Snacks/Sonstiges: Капустный пирог в духовке', Икра Свекольная с Черносливом, Котлеты из Индейки, Гороховое Пюре. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|