Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 34,06g | Eiw: 91,20g | Kohlh: 61,54g.
Frühstück: Сарафаново Молоко 2,5%. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Ашан Гранат. Abendessen: Сарафаново Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standart 100% Whey Chocolate Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Coffee Like Капучино (400мл). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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