Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2171 kcal
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Fett: 111,97g | Eiw: 204,11g | Kohlh: 75,22g.
Frühstück: Oreo Galletitas, Lactal Pan Salvado, SanCor Queso Cremoso Sancor. Mittagessen: Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Dánica Barbacoa, Milanesa de Pollo al Horno, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Milanesa de Pollo al Horno, Huevo, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Lentejas Hervidas. Snacks/Sonstiges: Purisima Leche en Polvo Entera. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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juan_stehlik's Gewichtsverlauf
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