Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 63,60g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 196,37g.
Frühstück: Angeloni Coruja, Banana, Café com Leite Integral. Mittagessen: Purê de Batata, Tomates, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carne de Vaca Assada, Tomates, Batata Inglesa Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho. Snacks/Sonstiges: X Salada, Salada de Frutas, Hambúrguer de Vegetais sem Carne. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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taizidecassiaberti's Gewichtsverlauf
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