Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 54,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 352,71g.
Frühstück: Fruna Maní Choc, Colun Yoghurt Batido Light, Frutillas, Durazno, Quaker Avena. Mittagessen: Hellmann's Ketchup Light, Patatas Cocidas, Tomates, Colun Yoghurt Batido Light, Frutillas, Castaño Pan Molde Integral. Abendessen: Lider Leche Entera, Quaker Avena. Snacks/Sonstiges: Colun Yoghurt Batido Light, Frutillas, Hellmann's Ketchup Light, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Tomates, Huevo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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