Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 52,13g | Eiw: 140,75g | Kohlh: 36,09g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Conad Nocciole Sgusciate. Abendessen: Bietola Cotta, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Sonstiges: Sibamba Nocciole Sgusciate, Mandorle Sbucciate, Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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