Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2315 kcal
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Fett: 109,01g | Eiw: 113,50g | Kohlh: 225,77g.
Frühstück: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, Sultana Fruitbiscuit Appel (Pakje), Milbona Soja Melk, Nespresso Espresso, Milbona Soja Melk, Nespresso Espresso. Mittagessen: Mayonaise, Calvé Honing BBQ Saus, Avocado, Bruin Bolletje. Abendessen: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Lidl Vegan Spekreepjes, Wortelstamp. Snacks/Sonstiges: Haribo Kindermix, Maltesers Teasers. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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jonine .'s Gewichtsverlauf
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