Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 68,61g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 180,79g.
Frühstück: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei. Mittagessen: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zuurdesem Brood . Nachmittagstee: Peijnenburg Ontbijtkoek. Abendessen: Ben & Jerry's Cookie Dough, Aldi Brie, AH Mini Crackers Naturel, Zwagerman Cervelaat, YumYum Chicken Flavour Noodles. Snacks/Sonstiges: Harlekijntjes Drop, Lay's Paprika Chips. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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