Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
|
57,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 56,89g | Eiw: 96,30g | Kohlh: 137,37g.
Frühstück: Coffee Like Флет Уайт, Избенка Масло Сливочное, Grow Food Запечённые Зерна Кукурузы , Увелка Кукурузная Каша, Перекресток Креветки Отварные, Окское Яйцо. Mittagessen: Окей Перец Красный, Globus Томаты Черри , Русское Море Икра Красная Лососевая , Haas Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой. Abendessen: Coffee Like Капучино (300мл), Избенка Масло Сливочное, Ашан Огурец, Окское Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Лента Морковь, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Мамуля Творог, Искренне Ваш Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|