Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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557 kcal
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Fett: 23,60g | Eiw: 29,38g | Kohlh: 61,04g.
Abendessen: Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Goiaba Vermelha. mehr...
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959 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 50 Minuten, Zumba - 30 Minuten, Ergometer - 15 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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deadjeni's Gewichtsverlauf
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