Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 110,00g | Kohlh: 178,00g.
Frühstück: 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 양송이맛. Mittagessen: 잇메이트 저염 스팀 닭가슴살, 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 양송이맛. Abendessen: 잇메이트 저염 스팀 닭가슴살, 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 양송이맛. Snacks/Sonstiges: 닥터유 에너지바. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Joseph Kin's Gewichtsverlauf
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