Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
60,5 kg
Bisher verloren: 42,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 80,64g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 184,93g.
Frühstück: Радово Каша Овсяная с Абрикосом, Малиновое Варенье, МКС Спред, Ржаной Хлеб, Лечо, Дикси Мед Натуральный Цветочный, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Mittagessen: Сладкая Слобода Пряники Шоколадные, Красные Помидоры (Консервированные), Капуста Тушеная, Свинина Тушеная, Чай, Картофель Отварной. Abendessen: Гиагинский Молзавод Спред Растительно-Сливочный, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Батон, За Родину Килька в Томатном Соусе, Ржаной Хлеб, Чай с Молоком, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Винегрет. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|