Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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70 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 77,17g.
Frühstück: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Персона Майонез Праздничный, Помидоры, Банан, Вареное Яйцо, Dr. Korner Слайсы Гречневые. Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Abendessen: Zero Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Зум Зум Семечки Отборные Жареные, Coffee Like Капучино (300мл). mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Наталья АУ's Gewichtsverlauf
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