Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
74,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 62,10g | Eiw: 44,43g | Kohlh: 174,09g.
Frühstück: ВкусВилл Говядина Тушёная, Перловка Отварная. Mittagessen: ВкусВилл Говядина Тушёная, Перловка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Круассаны (с Сыром). Snacks/Sonstiges: KDV Бомбастер Попкорн Соленая Карамель, KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|