Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
59,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2360 kcal
|
Fett: 76,79g | Eiw: 150,74g | Kohlh: 265,59g.
Frühstück: Гречка, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 2,5%, Желатин Пищевой, Куриное Филе, Сегодня и Всегда Сливки 10%. Mittagessen: Помидоры, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Лента Рожки, Куриное Филе, Морковь, Яйцо Куриное, Помидорка 100% Томатная Паста. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Baking Street Печенье Кольцо , Свиточ Вафли Артек, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Лавина Сосиска в Тесте, Fit&Sweet Пирожок с Куриным Филе, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Просто Молоко Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|