Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 72,92g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 247,18g.
Frühstück: Сладуница Конфета Тирамиссо, Сладкие Шоколадные Конфеты, Пирожное. Mittagessen: Самса́, Вареники с Творогом, Плов с Курицей. Abendessen: Шоколадное Печенье, Цезарь Ролл, Активия Йогурт, Горячая Штучка Чебупели, Самса́. Snacks/Sonstiges: Бородино Бейкери Сочник, Увелка Каша Дружба, Горячая Штучка Чебупели. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
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