Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
57,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2270 kcal
|
Fett: 85,16g | Eiw: 98,45g | Kohlh: 268,44g.
Frühstück: Фрут-Нат Осмотически Обезвоженный Имбирь Ломтики, Семена Льна, Ашан Сыр Тильзитер Фасованный, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Каша Овсяная Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Mr. Djemius Крекер Пармезан-Песо Mr.Zero, Любимая Шоколадница Пахлава, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Ананас (Консервированные с Соком), Глобус Стебель Сельдерея, Мистраль Киноа Вареная, ВкусВилл Котлеты "Пожарские". Abendessen: Волжский Пекарь Мини-Сушки с Солью, Шефмаркет Рыбный Бульон, Global Village Кабачковая Икра, ВкусВилл Пельмени из Щуки. Snacks/Sonstiges: Beerka Кальмар Копченый Кольца, FitnesShock Cocos, Дикси Груша Конференц, Избенка Бифилайф Чернослив, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|