Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
81,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 85,27g | Eiw: 52,32g | Kohlh: 141,36g.
Frühstück: Кофе, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Мёд, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Атяшево Колбаски для Жарки, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Abendessen: Помидоры, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaSmak's Gewichtsverlauf
|